bila keyboard dah berketik.

Asslamualaikum readers (ada ke yg baca belog saya nie??) \pasannyerrrr.....
Alhamdulillah....saya kembali bersiaran.....
Dah lama xmencoret, hari nie saya gagahkan jari untuk mencoret...menekan keyboard untuk merakamkan perjalanan saya...Moga selepas nie xde lagi penggantungan yang telalu amat lama seperti ini...

Kenapa saya menyepi? 
Banyak perkara kebelakangan nie membuatkan saya terlebih berfikir & terlebih melayani perasaan...
Sungguh menurut perasaan kan saya nie?? Lebih dari lima bulan saya mengambil masa untuk berdiri tegak & memandang kehadapan...dan... Alhamdulillah... saya berjaya walaupun terpaksa bertatih & bermula dari bawah...

Semoga semuanya kembali seperti sediakala (tapi apa yg dh berlaku xbole nak di putar.achaner tuuu).
Semoga semua kengkawan mendokan kesejahteraan saya... Dan semoga saya terus dapat mebina kekuatan diri... InsyaAllah..

Bertemu dilain entry....
Adios.....

FB: Chajielaa Fadzli
SID : 1128410

Shaklee...Sept Promo....Buy 6 Free 1

****************************************

Lala | 012 2288951

SID | 1128410

FB | Chajielaa Fadzli

Set menambah berat badan Shaklee

Assalamualaikum kawan-kawan...

Topik hari ni ialah menambahkan berat badan. Selalunyakan, orang sibuk search pasal nak kurus, nak slim, nak kurangkan berat badan, ye dak? Ha, hari ni saya pulak nak bercerita pasal tambah berat badan. Dah terbalik pulak ye? Bukan apa, kawan-kawan. Sama juga macam kita yang terlebih berat ni. Pasti rasa kekurangan kan? Rasa tak yakin, rasa malu bila berdepan dengan orang ramai. Rasa macam orang tengok kita semacam je sebab banyak lemak sana sini. Pakai baju dah elok tapi perasaan tu serba tak kena. Takut baju ketat sangatlah. Nak pilih baju pun susah. Kena cari saiz XXXL la. Same goes to mereka yang kurang berat badan ni. Terlalu kurus. Perasaan malu tu tetap mereka rasa. Kurang yakin nak berhadapan dengan orang. Rasa macam melidi, melengkung je badan. Bab nak pilih baju pun sama je masalahnya. Kecik sangat sampai takde saiz. Alih-alih kena pilih baju budak. Huhuhu.

Anda mengalamai masalah kurang berat badan dan terlalu kurus? Ingin menambahkan berat badan? Kena makan banyakkah? Kena makan makanan yang berlemakkah? Lepas makan terus tidurkah? Owh tidak. Itu adalah cara yang sangat tidak sihat. Untuk menambah berat badan secara sihat, Shaklee ada penyelesaiannya. Cadangan yang sesuai untuk mereka yang ingin menambahkan berat badan adalalah seperti set di bawah ni.

MEAL SHAKES

Jom kita skodeng, apa yang ada dalam Meal Shakes ni yang membuatkan dia BEST. Rasa dia memang awesome! Macam rasa vanila shakes gitu. Meal Shakes kaya dengan PROTEIN dimana pengambilan protein amat penting dalam proses menambah berat badan kerana ianya merupakan asas kepada pemakanan tubuh badan kita. Yup, untuk menambah berat badan, tips simplenya adalah makan makanan yang kaya dengan protein. Apabila sel kita sihat hasil daripada pengambilan protein yang berkualiti, maka badan kita lebih mudah untuk menyerap segala kebaikan zat dan vitamin.  Meal Shakes juga membekalkan 24 jenis vitamin, mineral dan zat yang penting. Ia mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel untuk proses tumbesaran. 

VITA-LEA
Vita-Lea pula merupakan multivitamin dengan formulasi zat besi yang mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah, 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana disarankan oleh RDA di dalam setiap tablet. Wow!! Ianya merupakan elemen penting bagi sel tubuh yang menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku dan hormon. Vita-Lea merupakan supplement penting kerana ia memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu, mengelakkan pitam dan pening. 

B COMPLEX
Pengambilan vitamin B Complex juga penting bagi mereka yang ingin menambahkan berat badan. Si kurus biasanya akan berasa cepat letih dan lesu. B Complex menukarkan makanan kepada tenaga, dimana ia mambantu penghadaman, menukarkan lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan. Istimewanya B Complex Shaklee ni ialah ia mengandungi 8 komponen penting vitamin B termasuklah 100% biotin dan asid folik. Ia juga mengawalatur kadar metabolisme dalam badan, menggalakkan kesihatan sistem kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan sistem pertahanan badan.

So apa lagi...jom kita order set nie untuk kesihatan kita...

Hubungi saya untuk pembelian & konsultasi percuma..

*****************************************************

Sihat & Santek dan Shaklee

Lala | 012 2288951

SID | 1128410

FB | Chajielaa Fadzli

Freescale & MH370

Assalamualaikum readers...
Hari nie saya nak share tentang apa yang berlaku kat tempat kerja saya hari nie dan apa kaitannya dengan MH370.
Sebelum tu mesti sume dh tau kan apa yang terjadi dengan flight MH370?
Ok la, kalau xingat, meh saya cite sedikit pasal tragedi MH370 nie.

""Pesawat MH370, jenis Boeing 777-200, membawa 239 penumpang dan anak kapal berlepas dari Lapangan Terbang Antarabangsa Kuala Lumpur (KLIA) pada 12.41 pagi dan dijadual mendarat di Beijing, China pada 6.30 pagi hari yang sama. Pesawat MH370 dilaporkan hilang daripada radar awam Jabatan Penerbangan Awam Malaysia (DCA) pada 1.30 pagi 120 batu nautika di timur perairan Kota Baharu, Kelantan.""

Tapi apa kena-mengena MH370 nie dengan tempat kerja saya?
Kerana beberapa orang yang terdapat dalam pesawat tersebut adalah merupakan pekerja di syarikat saya yang dalam perjalanan ke China untuk menjalani kurus selama 3 bulan.
Sedih sangat kerana kebanyakkan mereka yang terdapat dalam pesawat tersebut merupakan antara mereka yang dah lama berkhidmat dengan syarikat dan amat dekat dengan teman-teman disini...

Sempena dengan mengingati mereka yang berada didalam pesawat tersebut, maka syarikat tempat saya bekerja telah membuat/mereka satu taman peringatan untuk memperingati mereka dan tragedi yang berlaku..

Marilah sama-sama kita berdoa semoga mereka yang terlibat berjaya ditemui dan selamat.

Testimoni pengguna GLA complex Shaklee

Assalamualaikum  readerss...
Memandangkan bulan nie promo GLA Complex, jadi hari nie saya nak share testimoni dari pengguna GLA Complex Shaklee 

Testimoni #1: Ikhtiar untuk mengandung 

Puan Lynn ni berusaha untuk hamil sebab memang merancang ke arah itu. 
Alhamdulillah, lepas consume GLA, Allah makbulkan niat Puan Lynn ni. 

Bila baca testi PuanLynn ni kita pon jadi seronok kan? 
Yelah, setelah menanti dengan sabar, impian untuk mendapatkan cahaya mata tercapai. 

Yang penting seperti kata Puan Lynn, kena konsisten dan sentiasa berdoa.. :)

Testimoni #2, Masalah Cyst 

Puan X ni mengalami masalah cyst. 
Dan rasanya semua tahukan cyst ni boleh menghalang  untuk pasangan mendapatkan zuriat.

Dan dengan izin Allah, cyst Puan X ni dah mengecut. 

Malah, period beliau juga tak keluar berketul-ketul. 

Tahniah puan X 
Sama-sama kita doakan beliau dapat mencapai hajat untuk menimang cahayamata..
Ameen 

Testimoni  #3:Untuk mengatasi masalah wanita yang telah menopause :)

Ha, yang ni istimewa untuk golongan yang telah mengalami menopause. 

Ye lah, bila dah sampai  tahap nya semua wanita akan mengalami seperti apa yang dialami oleh ibu puan Ida ni kan. 

Sekurang-kurangnya kita berusaha untuk mengatasi atau mengurangi kesan dari menopause ni. 

Dan juga untuk wanita2 yang dah berkahwin, anda boleh baca sendiri pengalaman yang dirasai oleh kawan kepada ibu Puan Ida ni.. :)

Testimoni #5 , Masalah period tak teratur :)

Kebiasaannya GLA Complex ini dapat membantu mengatasi wanita yang mengalami masalah period tak teratur.

Dan sepertimana yang kita ketahui, bila period tak teratur ni, jadi akan muncullah beberapa masalah dalam usaha untuk mendaaptkan zuriat. 

Jadi dengan mengamalkan pengambilan GLA Complex ni , InsyaAllah dapat membetulkan perjalanan period wanita yang mengalaminya  

Jom kita dapatkan GLA Complex dengan harga promosi iaitu beli 6 percuma 1.

Boleh Jimat banyakkkkkkkkkkk..... :)

Dapatkan konsultasi percuma dengan pembelian produk dengan saya.
Atau boleh saja klink kat link bawah nie untuk pembelian secara online,

******************************************************************************

Lala | 012-2288951

SID | 1128410

FB | Chajielaa Fadzli

Adakah GLA sesuai untuk lelaki?

Assalamualaikum readers...
Kali nie saya terpanggil untuk menjawab satu persoalan yang ditanyakan kepada saya iaitu
Adakah GLA Complex sesuai untuk lelaki? Dan apa GLA Complex boleh bantu untuk kesihatan lelaki diluar sana?
Sebenarnya suplemen Shaklee ini multipurpose, maknanya bole sahaja diamalkan olah lelaki dan perempuan ( tapi perempuan mengandung ada pantang larang pengambilan ya..) dan boleh saja diamalkan oleh semua peringkat umur (tapi dinasihatkan bukan untuk kanak-kanak dibawah umur 1 tahun).

Jom kita checkout bagaimana GLA membantu sang lelaki untuk sihat (op kos la ia juga membantu semua wanita diluar sana)

DIABETES

GLA adalah satu asid lemak dalam badan yang menukarkan bahan seperti hormon yang dipanggil prostaglandin E1 (PGE1),” kata pakar di University of Michigan Health System (UMHS). Lelaki dan wanita dengan Jenis 1 dan diabetes jenis 2 mungkin mempunyai masalah metabolik yang menghalang badan daripada membuat GLA. Ia boleh mengurangkan gejala-gejala yang berkaitan dengan neuropati diabetes, iaitu masalah saraf yang disebabkan oleh kencing manis.

EKZEMA

Lelaki dengan masalah ekzema dan masalah kulit yang lain mungkin kekurangan GLA, jadi mengambil produk yang mengandungi GLA boleh memberi manfaat kepada mereka, kata UMHS. Memetik satu kajian, lebih daripada 1,200 pesakit ekzema dan dermatitis yang mengambil produk yang mengandungi GLA membantu mengurangkan gatal-gatal, edema, pembentukan kerak dan kemerahan. Kajian-kajian lain telah menemui ia dapat membantu untuk merawat ruam kulit yang berkaitan dengan alahan dan gatal-gatal.

ARTHRITIS

Lelaki yang mengalami artritis reumatoid boleh mendapat manfaat daripada mengambil minyak evening(EPO), kerana kandungan GLA yang menukarkan ke PGE1 menghasilkan kesan-kesan anti-radang, menurut UMHS. UMHS juga menemui kesan positif bagi penghidap artritis reumatoid daripada mengambil minyak evening dengan minyak ikan(fish oil). 60 peratus dari mereka dengan artritis reumatoid yang mengambil minyak evening digabungkan dengan minyak ikan dan bukannya ubat-ubatan biasa mengalami peningkatan yang besar.

HEART DISEASE, ATHEROSCLEROSIS AND COPD

Dalam satu kajian, mengambil 3 hingga 4 gram sehari minyak evening menurunkan kolesterol, dengan itu mengurangkan risiko aterosklerosis, kata UMHS. GLA adalah antikoagulan yang penyelidik percaya boleh mengurangkan tekanan darah, melindungi terhadap penyakit arteri koronari dan mencegah serangan jantung.

Di Shaklee, kami ada Shaklee GLA Complex yang kandungan GLAnya 2 kali ganda lebih banyak berbanding EPO.

Malah, banyak lagi kebaikan yang bukan sahaja untuk wanita tetapi juga lelaki. Jadi, jangan ingat GLA untuk wanita sahaja tau!!

Bulan nie Shaklee ada promosi GLA iaitu beli 6 percuma satu. Ha, apa lagi..jom pakat beli bebanyak utk dihadiahkan kepada yang tersayang...

Hubungi saya untuk pembelian produk dan konsulatasi percuma.

Atau bole sahaja klik kat link bawah nie untuk pembelian secara online terus kepada Shaklee.

********************************************************************

Lala | 012-2288951

SID | 1128410

FB | Chajielaa Fadzli

Sengugut?

Assalamualaikum…

Hari nie saya nak share tentang sakit yang terlalu biasa dialami oleh setiap wanita sekali dalam masa sebulan iaitu 'Senggugut"

Penyakit senggugut atau istilah perubatannya ialah dismenorea(Satu keadaan di mana seorang wanita merasai kesakitan selama sehari atau beberapa minit akibat serangan haid) merupakan himpunan simptom fizikal, psikologi, dan emosi yang berkait dengan kitaran haid wanita. Dianggarkan kebanyakan wanita pada usia boleh mengandung (child-bearing age) (sekitar 80 peratus) mempunyai sebahagian simptom PMS.

Kesakitan Senggugut ini adalah disebabkan pengecutan atau pergerakan kuat otot-otot uterus. Sesetengah wanita mungkin mempunyai gen yang menyebabkan mereka lebih terdedah kepada dismenorea. Beberapa kajian menunjukkan gen merupakan faktor utama. Gen membuatkan seseorang mengalami tahap dismenorea yang berlainan. Faktor lain seperti diet dan suasana persekitaran juga memainkan peranan. Diet yang berlemak, rendah protein dan rendah serat boleh meninggikan risiko untuk kamu mengalami senggugut. Pengambilan gula yang banyak dan alkohol serta kopi semasa kamu period boleh mengakibatkan dismenorea. Wanita yang merokok lebih berisiko untuk mengalami dismenorea berbanding yang tidak merokok. Rehat yang tidak mencukupi dan tekanan yang tinggi di tempat kerja dan sekolah boleh mengganggu keseimbangan bahan kimia di dalam badan kamu seterusnya mengakibatkan dismenorea.

Jadi, sebenarnya senggugut boleh dicegah atau setidak-tidaknya boleh mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan dengan mengamalkan gaya hidup sihat.

Sengugut boleh dikurangkan dengan beberapa cara :
1. Perbaiki diet : Jangan cuba untuk hilangkan berat badan secara drastik. Makan makanan yang mengandungi banyak protein dan tinggi kandungan seratnya. Makan banyak sayur-sayuran, kekacang, ikan salmon, ikan sardin dan parsli.

2. Kurangkan garam.

3. Variasikan pilihan minuman : Banyakkan minum jus buah-buahan. Ia lebih enak dan sihat berbanding aiskrim atau minuman berkarbonat. Elakkan teh, kopi dan minuman beralkohol beberapa hari sebelum period.

4. Ambil Vitamin Tambahan. Ambil Vitamin B dan E. Anda juga boleh menambah magnesium dan kalsium dalam diet. Beritahu doktor sebelum mengambil sebarang vitamin. Sesetengah vitamin boleh bertindak balas dengan ubat-ubatan kamu yang lain dan mengakibatkan kesan sampingan jika diambil berlebihan.

5. Bagaimana dengan lemak yang berkualiti? Ya! Banyakkan makan salmon dan tuna. Ia mengandungi lemak asid omega 3 yang tinggi dan boleh mengurangkan kesakitan dismenorea.

6. Kekal aktif. Anda boleh meneruskan aktiviti harian dan kekal cergas semasa anda didatangi period. Joging dan berjalan bersiar-siar juga membantu. Anda boleh meluangkan masa sekurang-kurangnya sejam untuk bersenam. Bersenam telah terbukti dapat mengurangkan kesakitan dismenorea.

7. Berhenti merokok

8. Tenangkan fikiran. Belajar untuk meditasi. Anda juga boleh mendengar lagu atau meluangkan masa bersama keluarga dan rakan-rakan dengan menonton filem kelakar. Bergelak ketawa juga dapat menenangkan urat saraf.

9. Tuam perut. Dapatkan tuala dan rendam di dalam air suam. Perah tuala dan letakkan tuala di atas bahagian yang sakit. Lakukan sehingga kesakitan reda.

10. Tarik nafas dalam-dalam. Baring dan tenangkan diri anda. Jika anda pening, padam lampu di dalam bilik dan jauhi bunyi bising.

Bagaimana Shaklee membantu anda?

Terdapat beberapa suplemen Shaklee yang membantu melegakan gejala senggugut ini, iaitu

B-Complex: Lengkap dengan 8 kumpulan B termasuk asid folik yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil. Kekurangan vitamin B meningkatkan paras estrogen dan kesan PMS.

GLA complex : digunakan oleh ramai wanita untuk memelihara kesihatan sepanjang kitaran haid setiap bulan. GLA merupakan sejenis asid lemak Omega-6 yang digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin – bahan berkesan berupa hormon yang membantu badan mengawalatur proses badan yang normal. Minyak benih bunga matahari adalah satu lagi sumber asid lemak Omega-6. Ia mengandungi vitamin E yang membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel. Ia juga menggalakkan kesihatan semasa kitaran haid

OsteMatrix : Menolong mengurangkan simptom-simptom senggugut seperti perut kembung, kekejangan, retensi air, mudah eradang dan kemurungan. Membekalkan 1,000 mg (100% DV) unsur kalsium daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semula jadi, 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya, 400 IU (100% DV) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium.

Jadi sempena bulan promosi GLA complex untuk bulan Ogos nie, apa kata kita amalkan GLA Complex untuk kesihatan kita..

Hubungi saya untuk pembelian & konsultasi percuma.

Atau klik jer link kat bawah untuk membeli secara online.

************************************************************************

Lala | 012 2288951

SID | 1128410

FB | Chajielaa Fadzli